奶奶的“褪黑水”太狠了！偷偷试了15天，皮肤也太透亮了吧！

发布日期：2025-06-24 01:09    点击次数：126

前段时间我这黑黄皮真的很焦虑，试了好多美白产品都没啥效果。偶然回奶奶家，她神秘兮兮地说要教我做个好东西，还说保证让我白一个度。当时我心里还犯嘀咕，这能有用吗？没想到一试就被惊艳到了！

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这个杏仁七白饮之所以这么厉害，是因为它全是白色食材，主打 “以白养白”！像甜杏仁，含有丰富的维生素 E，能帮助肌肤抗氧化；茯苓可以帮助改善肌肤状态；莲子、百合这些都是对皮肤超友好的食材 喝它就像给皮肤吃营养餐

下面手把手教大家做1️⃣ 莲子去心，银耳提前泡发。2️⃣ 将甜杏仁 20g、莲子 10g、百合 10 个、茯苓 5g、糯米 15g、山药 10g、泡发好的银耳 1 朵，全部洗净放入破壁机中，加入 600ml 清水，开启豆浆模式，25min 后，一杯清香美味的杏仁七白饮就完成✅

喝起来口感细腻丝滑，每天早上来一杯，感觉一整天都元气满满！要是不喜欢太糯的口感，还可以把糯米换成冰糖，味道会更清甜哦～

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小贴士：1️⃣ 食材比例可以根据个人口味适当调整。2️⃣ 脾胃虚弱的姐妹，记得不要空腹喝哦～3️⃣ 坚持喝效果才更明显，我就是连续喝了 15 天，皮肤明显透亮了很多！

姐妹们别再花大价钱买美白产品啦，跟着我一起喝这个杏仁七白饮，低成本养出透亮好皮肤！快把这份 “白月光” 饮品收入囊中，一起变美吧！

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